Donnerstag, 9. Februar 2012

Nie mehr frieren...

Hier ein paar Tip´s gegen die Kälte:
    • Raus an die frische Luft
    • (bringt Kreislauf in Schwung und stärkt das Immunsystem)
    • Besondere Gesichtspflege
    • ( Creme)
    • Lippenpflege
    • (z.B. Lipbalm und Lippenpflegestifte)
    • Warm einpacken
    •  (am besten sind Wolle, High Tech-Gewebe, Lammfellsohlen)
    • Handschuhe tragen
    • (bei Kälte entzieht der Stoffwechsel Händen als erstes Wärme, die Gefäße verengen sich und Durchblutung wird schlechter)
    • Hände eincremen
    • Haarpflege 
    • (feuchtigkeitsspendente Intensivkuren)
    • Scharfe Gewürze
    • (Chili, Ingwer...,denn sie regen die Durchblutung an)

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